5 СЕКРЕТОВ ДЛЯ МОЛОДОЙ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ

1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ  И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Красота начинается из нутри; поэтому вам нужно совершить чаще уделять время тренировкам и употреблять в рационе  больше продуктов, богатых антиоксидантами, такими как: витамины C и E, экстракты виноградных косточек и зеленого чая.
2. КУРЕНИЕ
Все, что вы делаете в своей жизни, будет иметь отпечаток на вашем лице спустя годы. Постарайтесь отказаться от курения, поскольку оно уменьшает коллаген и эластин, производимые вашим организмом, вызывая морщины, линии курильщика и темные пятна.

3. ЗДОРОВЫЙ СОН И ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВО СНЕ.
Одно из главных преиуществ - здоровый сон! Он дает вашему телу время для восстановления его тканей и восстановления поврежденных клеток. Недостаток сна имеет тенденцию вызывать под   глазами мешки и темные круги. Старайтесь во время ложиться спать. Поставьте себе цель отправляться в постель каждый вечер в одно и то же время (включая выходные) и делайте это в течение месяца, чтобы это вошло в привычку. Удивительно, но даже положение во сне влияют на ваше лицо. Рекомендуется спать на спине, чтобы избежать морщин сна и проблем с эластичностью.
5. ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ
Стресс влияет на здоровье, питание и старение. Избежание стресса уменьшит преждевременные признаки старения. А Спа и ароматерапия  могут помочь справиться со стрессом.
4. ВРЕД УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ
 Задерживайте признаки старения, применяя солнцезащитный крем круглый год, избегая прямого воздействия солнечного света и всегда надевая солнцезащитные очки и головной убор. Если вы многократно сокращаете одни и те же мышцы в течение многих лет, эти линии становятся постоянными. Ношение солнцезащитных очков может помочь уменьшить линии, вызванные прищуриванием.

 


ХОРОШИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ПОМГУТ УЛУЧШИТЬ ВНЕШНИЙ ВИД !
 
Использование хороших продуктов для ухода за кожей и разработка обычной программы ухода за кожей, очевидно, помогут улучшить внешний вид кожи. По мере того как кожа стареет, способность кожи удерживать воду уменьшается, что приводит к обезвоживанию и грубым внешним видом текстуры. Увлажняющие средства очень полезны для уменьшения признаков старения кожи. Правильные кондиционеры, акцепторы свободных радикалов (антиоксиданты), стимулирующие химические вещества и солнцезащитные средства также помогают уменьшить физические признаки старения.

Ознакомиться и приобрести Коллагеновую косметику можно https://arabkosmetik.ru/catalog/Торговая-марка-EVA-2
02.11.2017
К другим статьям